在2020年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
131.4 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 52.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1417 千卡
|
脂肪: 46.80克 | 蛋白质: 71.00克 | 碳水物: 99.61克.
早餐: Булка из Теста с Закваской, Русское Море Икра Нерки, Чай с Лимоном, Красные Помидоры, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Овсяноблин. 午餐: Красная Икра Икра Нерки , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Соусом Песто, Хлеб, Healthy Food Паста с Курицей. 晚餐: Виктория Картофель с Мясом по-Домашнему. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|