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ZazaJ的日记, 2020年09月8日

Всё время хочется есть.
103 公斤 最近减少: 16.5 公斤.    还有: 23 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月8日:
2755 千卡 脂肪: 92.11克 | 蛋白质: 121.66克 | 碳水物: 301.47克.   早餐:  Bagel,  Havarti Cheese,  Milk (3.7% Milkfat),  Fried Egg,  Sugar. 午餐:  Sugar,  Milk (3.7% Milkfat), Pizza Pizza Pepperoni and Cheese Pizza (Large), Burrito Boyz Halibut Burrito (Small). 晚餐:  Marshmallow,  Marshmallow, Б.Ю. Александров Сырок,  Grapes,  Tomatoes,  Ricotta Cheese (Part Skim Milk), White Table Wine. 小食/其他:  Sugar,  Milk (3.7% Milkfat). 更多的......
一星期增加0.7 公斤

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