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semangat.....nikmati proses...kembali langsing setelah lahiran:D
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84.7 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1577 千卡
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脂肪: 44.56克 | 蛋白质: 60.71克 | 碳水物: 235.23克.
早餐: Telur Rebus. 午餐: Sambal Goreng, Tempura Udang, Udang Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Sambal Goreng, Udang Goreng, Tempura Udang, Nasi Putih. 小食/其他: Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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