在2020年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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109 公斤
最近减少: 39 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1141 千卡
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脂肪: 40.77克 | 蛋白质: 75.76克 | 碳水物: 126.79克.
早餐: Turma da Mônica Maçã. 午餐: Abobrinha Refogada, Batata Doce, Hortifruti Patinho Moído , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Abobrinha Refogada, Hortifruti Patinho Moído , Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Tomates. 小食/其他: Sobremesa de Gelatina, Café Brasileiro Café com Açúcar, Probiótica Whey Bar Morango, Turma da Mônica Maçã. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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