在2020年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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50.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 31.57克 | 蛋白质: 111.17克 | 碳水物: 153.19克.
早餐: Tomates, Palta, Gloria Leche Evaporada, Arándanos, Fresas, Espinacas, Primor Primor Premium, Zumo de Limón, Hojuelas de Avena, Clara de Huevo. 午餐: Garbanzos Cocidos, Choclo, Brócoli Cocido (Fresco), Frijol Canario Cocido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). 晚餐: Braedt Jamón de Pavita, Plátano, Hojuelas de Avena. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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