在2020年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
52 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
690 千卡
|
脂肪: 25.90克 | 蛋白质: 45.47克 | 碳水物: 76.42克.
晚餐: Apel, Kalbe Slim & Fit Cookies, Kraft Singles , Cimory Fresh Milk Full Cream. 小食/其他: Pempek Kapal Selam, Pempek, Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|