在2020年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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86.8 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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811 千卡
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脂肪: 43.56克 | 蛋白质: 79.94克 | 碳水物: 24.17克.
午餐: Peach, Sticky Fingers Memphis Original Barbecue Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 晚餐: Tomatoes, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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