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pigtutle
日记
2020年09月8日
pigtutle的日记, 2020年09月8日
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在2020年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
72.1 公斤
最近减少:
5.7 公斤
.
还有:
7.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月8日:
1170 千卡
脂肪: 17.83克 | 蛋白质: 142.48克 | 碳水物: 108.10克.
早餐:
맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 서울우유 서울우유.
午餐:
오뚜기 컵누들 매콤한맛, 찐고구마.
晚餐:
닭가슴살, 서울우유 서울우유.
小食/其他:
머슬팜 컴뱃100%웨이 쿠키앤크림.
更多的......
1649 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.9 公斤
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