在2020年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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98.2 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1821 千卡
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脂肪: 37.76克 | 蛋白质: 114.46克 | 碳水物: 249.36克.
早餐: Pink Lady Äpfel, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Bäckerkrönung Vierkornbrot. 午餐: Kirschtomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Valess Burger, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Aldi Mozzarella, Kirschtomaten, Almare Garnelen, Rocka Nutrition Pink Pizza Margherita. 小食/其他: Crane High Protein Schokoladen-Pudding, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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