在2020年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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95 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 37 公斤.
饮食准则: 合理的.
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582 千卡
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脂肪: 14.69克 | 蛋白质: 34.64克 | 碳水物: 90.09克.
早餐: Tropicana Slim Low Fat Milk. 午餐: Garam, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Merah, Tempe, Putih Telur Matang, Kacang Panjang Hijau, Sawi Putih. 小食/其他: Belimbing, Pepaya, Stroberi, Belimbing. 更多的......
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稳定体重
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