|
ya kali 632 an kalori tiap hari😵 bener kaga sih? btw tinggiku 135 doang ya guys
|
1026 千卡
|
脂肪: 21.16克 | 蛋白质: 46.62克 | 碳水物: 164.41克.
早餐: Filma Minyak Goreng Filma, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. 午餐: Gery Saluut Malkist (Matcha), Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Sawi Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering . 更多的......
|
|
 评论
135 cm?? emng umur brp?? ngecek nya bnr tuh?atau kira2 doang?
2020年09月8日 会员：: najwaaaaa
|
yakin tujuan berat bdn 30kg?? itu mah tulang doang astaga
coba deh kamu lebih banyakin nonton vidio diyutub tentang diet yg sehat
2020年09月8日 会员：: najwaaaaa
|
kalau ngecek kyk gini pake apa ya??
2020年09月8日 会员：: akuiraa11
|
2020年09月8日 会员：: finasyaah
|
@akuiraa11 pakek websitenya klikdokter.com
2020年09月8日 会员：: EmiliaAlexa
|
2020年09月8日 会员：: ayu fatmawati 1
|
Saya umur 20 tahun,saya emang pendek
2020年09月8日 会员：: sitimasita06
|
keknya kalo di klik dokter kalori kebutihannya lebih kecil ya dibanding fs.mngkin itu kalori target mngkin ya untuk menurunkan bb
2020年09月8日 会员：: feni sabrina
|
Kak, aku udh ngecek di situs freedieting.com kalo kakak pengen fatloss itu makan di 1246 kalori kalau kakak olahraga 3X seminggu, tapi kalo gaada olahraga makan nya di 1087 kalori. Cmiiw
2020年09月8日 会员：: binaberry
|
nama aplikasinya apa ya kak...
|
iya kayaknya di klik dokter emnag kalori buat diet deh....mangats pejuang"
2020年09月8日 会员：: lenilatipah
|
https://www.calculator.net/bmi-calculator.html ini ja cek di sini. itu gak masuk akal gak smp 1000 kalori. bayi aja butuh 800 kalori an
|
cocok kok klo 135tb ke 30bb nya
2020年09月8日 会员：: ardianwahyuni31
|
|
|