在2013年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 低.
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1654 千卡
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脂肪: 68.01克 | 蛋白质: 54.93克 | 碳水物: 207.26克.
早餐: Butter, Quaker Instant Grits - Original. 午餐: General Mills Chex Mix Traditional, Smucker's Strawberry Jam, Kroger Crunchy Peanut Butter, Thin Sliced Enriched Bread, Hill Country Fare Thin Sliced Enriched Bread. 晚餐: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken Breast, Kraft Honey Mustard Dressing & Dip, Apples, Fresh & Easy Crispy Onions, Great Value Raisins, Lettuce. 小食/其他: Coffee-Mate Original Powder Creamer. 更多的......
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稳定体重
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