在2020年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1870 千卡
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脂肪: 50.13克 | 蛋白质: 96.54克 | 碳水物: 264.94克.
早餐: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Творожная Запеканка с Изюмом. 午餐: Хлеб Черный, Гороховый Суп, Виноград. 晚餐: Заречье Крем Сырковый с Изюмом, Помидоры, Говядина Тушеная. 小食/其他: АТБ Хлеб Бездрожжевой, Сильпо Авокадо. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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