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Ger10e
日记
2020年09月8日
Ger10e的日记, 2020年09月8日
Ger10e的个人资料
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在2020年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
68 公斤
最近减少:
2.1 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月8日:
964 千卡
脂肪: 55.89克 | 蛋白质: 33.17克 | 碳水物: 90.99克.
午餐:
AH Frikandelbroodje met Currysaus, AH Ham Kaas Croissant, Grillworst, Harde Kaiserbroodjes.
更多的......
1842 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
更多的......
一星期增加0.3 公斤
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