mazhnikovavlada的日记, 2020年09月8日

在2020年09月8日体重纪录（没有日志纪录）

61.3 公斤最近减少: 3.2 公斤. 还有: 4.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月8日:

1225 千卡

脂肪: 28.55克 | 蛋白质: 29.20克 | 碳水物: 228.87克. 午餐: Рис Отварной, Овощное Рагу. 晚餐: Грецкие Орехи, Банан. 小食/其他: Банан, Дыня. 更多的......

一星期增加0.8 公斤

mazhnikovavlada的体重历史