在2020年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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64.4 公斤
最近减少: 34.8 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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374 千卡
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脂肪: 13.25克 | 蛋白质: 18.01克 | 碳水物: 45.83克.
早餐: Ашан Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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