在2020年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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70.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 56.12克 | 蛋白质: 60.44克 | 碳水物: 165.09克.
早餐: Belvita Belvita Breakfast, Sari Roti Roti Gandum. 午餐: B.J. Bawang Merah Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. 晚餐: Sawi Dimasak, Ayam Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. 小食/其他: Tahu Goreng. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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