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mrnk0502
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2020年09月8日
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, 2020年09月8日:
1134 千卡
脂肪: 38.78克 | 蛋白质: 51.36克 | 碳水物: 147.52克.
早餐:
すき家 牛丼の具, キッコーマン おいしい無調整豆乳, ゆで卵, キウイフルーツ, パールエース オリゴのおかげ, Quaker オートミール.
午餐:
セブンイレブン ポテトサラダ, おひたし, 卵豆腐, ご飯, ヨシケイ 八宝菜.
晚餐:
アナゴ, はくばく もち麦ごはん.
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