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newmanmdg
日记
2020年09月7日
newmanmdg的日记, 2020年09月7日
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在2020年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
94 公斤
最近减少:
12 公斤
.
还有:
40 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月7日:
446 千卡
脂肪: 16.86克 | 蛋白质: 15.18克 | 碳水物: 59.23克.
早餐:
Café.
晚餐:
Pic Express Samoussa au Bœuf, Melon.
更多的......
3522 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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