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annache211
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2020年09月7日
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Обед 🌸
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, 2020年09月7日:
596 千卡
脂肪: 28.13克 | 蛋白质: 22.56克 | 碳水物: 69.16克.
早餐:
Кофе с Сахаром, Банан.
午餐:
Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Шампиньоны в Сметане, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком.
晚餐:
Омлет в Духовке.
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1491 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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