开始日期: 2017年07月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 86.1 公斤
2022年03月12日	101.2 公斤	合理的
2019年06月3日	96 公斤	合理的
2019年04月23日	95.5 公斤	合理的
2019年01月16日	88.1 公斤	合理的
2019年01月11日	88.8 公斤	合理的
2019年01月10日	89.2 公斤	合理的
2019年01月7日	89.7 公斤	合理的
2019年01月3日	90.8 公斤	合理的
2018年12月29日	92.4 公斤	合理的
2018年12月5日	90 公斤	合理的
2018年11月12日	88 公斤	合理的
2018年10月29日	85.2 公斤	合理的
2018年10月22日	85.9 公斤	合理的
2018年10月15日	87 公斤	合理的
2018年10月8日	88.3 公斤	合理的
2018年10月2日	89.8 公斤	合理的
2018年10月1日	90.4 公斤	合理的
2018年08月2日	86.5 公斤	合理的
2018年02月28日	84.8 公斤	合理的
2018年02月26日	85.4 公斤	合理的
2018年02月15日	85.8 公斤	合理的
2018年02月14日	85.9 公斤	合理的
2018年02月13日	86.8 公斤	合理的
2017年09月2日	78.8 公斤	合理的
2017年09月1日	79.2 公斤	合理的
2017年08月31日	79.4 公斤	合理的
2017年08月25日	79.6 公斤	合理的
2017年08月22日	80.2 公斤	合理的
2017年08月20日	80.6 公斤	合理的
2017年08月8日	81.2 公斤	合理的
2017年08月5日	81.7 公斤	合理的
2017年08月2日	82.3 公斤	合理的
2017年07月31日	82.9 公斤	合理的
2017年07月30日	83.3 公斤	合理的
2017年07月28日	83.4 公斤	合理的
2017年07月26日	83.9 公斤	合理的
2017年07月25日	84 公斤	合理的
2017年07月24日	84.6 公斤	合理的
2017年07月23日	86.1 公斤	合理的

开始日期: 2016年12月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 84.8 公斤
2017年05月11日	80.9 公斤	合理的
2017年05月8日	79.5 公斤	合理的
2017年05月6日	79.9 公斤	合理的
2017年05月3日	80.4 公斤	合理的
2017年05月2日	80.8 公斤	合理的
2017年04月30日	81.4 公斤	合理的
2017年04月28日	81.8 公斤	合理的
2017年04月25日	82.1 公斤	合理的
2017年04月24日	82.3 公斤	合理的
2017年04月23日	83 公斤	合理的
2017年02月16日	77.7 公斤	合理的
2017年02月12日	78 公斤	合理的
2017年02月9日	79.3 公斤	合理的
2017年01月21日	81 公斤	合理的
2017年01月12日	82 公斤	合理的
2017年01月11日	82.8 公斤	合理的
2017年01月9日	83.1 公斤	合理的
2017年01月3日	82.6 公斤	合理的
2016年12月28日	84.8 公斤	合理的

开始日期: 2015年11月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 71.3 公斤
2016年09月14日	77.4 公斤	合理的
2016年09月13日	77.9 公斤	合理的
2016年09月12日	78.1 公斤	合理的
2016年09月10日	78.5 公斤	合理的
2016年09月9日	79.5 公斤	合理的
2016年05月24日	72.5 公斤	合理的
2016年05月18日	73.3 公斤	合理的
2016年02月24日	74.8 公斤	合理的
2016年02月23日	75.2 公斤	合理的
2016年02月22日	76 公斤	合理的
2016年01月15日	72.2 公斤	合理的
2016年01月14日	73 公斤	合理的
2015年12月26日	70.2 公斤	合理的
2015年12月23日	69.7 公斤	合理的
2015年12月22日	69.8 公斤	合理的
2015年12月21日	70.2 公斤	合理的
2015年12月20日	70.7 公斤	合理的
2015年12月19日	71.3 公斤	合理的
2015年12月18日	70.2 公斤	合理的
2015年12月17日	70.5 公斤	合理的
2015年12月15日	70.6 公斤	合理的
2015年12月14日	71.1 公斤	合理的
2015年12月13日	70.6 公斤	合理的
2015年12月12日	70.8 公斤	合理的
2015年12月11日	71 公斤	合理的
2015年12月10日	70.8 公斤	合理的
2015年12月9日	71.6 公斤	合理的
2015年12月8日	71.9 公斤	合理的
2015年12月7日	71.1 公斤	合理的
2015年12月6日	71 公斤	合理的
2015年12月5日	71.8 公斤	合理的
2015年12月3日	72.1 公斤	合理的
2015年12月2日	72.4 公斤	合理的
2015年12月1日	71.7 公斤	合理的
2015年11月30日	71.3 公斤	合理的