|
Вот отметили день рождения подруги
|
69.3 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1102 千卡
|
脂肪: 46.25克 | 蛋白质: 73.39克 | 碳水物: 103.68克.
早餐: Линия Творожная Запеканка, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. 午餐: Печеное Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Красный Лук, Помидор Сливка, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一星期增加1.7 公斤
|
|
|