在2020年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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969 千卡
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脂肪: 28.34克 | 蛋白质: 33.07克 | 碳水物: 135.32克.
早餐: Kurkku, Rainbow Graavisuolattu Kirjolohifilee, Fazer Real Kaura-Ruis, Keiju Margariini 60. 午餐: Makula Yoko-San Sushi, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen). 晚餐: Valio AB Täyteläinen Piimä. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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