|
BB fluktuasi, dan ckptw aja, setidaknya muscle mau naik :') hasil timbangan akhir setelah dua hari makan di luar dan ga terkontrol
|
1804 千卡
|
脂肪: 41.21克 | 蛋白质: 133.92克 | 碳水物: 251.16克.
早餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu, Nasi Putih, Edo Mantou Gandum. 午餐: Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll. 晚餐: Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Yakiniku. 小食/其他: Blade Whey Whey Consentrated And Isolated. 更多的......
|
|