在2020年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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84.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1131 千卡
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脂肪: 50.03克 | 蛋白质: 72.65克 | 碳水物: 98.63克.
早餐: Чай, Сливочное Масло, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Мёд. 午餐: Овощное Рагу с Говядиной, Свинина, Овощное Рагу с Говядиной. 小食/其他: Леовит Батончик-Мюсли. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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