在2020年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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95 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1363 千卡
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脂肪: 71.08克 | 蛋白质: 69.90克 | 碳水物: 111.66克.
早餐: La Vache de Paris Парижская Бурёнка, De Luxe Шпроты в Масле, Вареное Яйцо, Помидоры, Гречка с Грибами. 午餐: Салат с Крабовыми Палочками без Заправки, Лазанья с Курицей и Грибами, Гречневый Суп. 小食/其他: Брауни. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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