在2020年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.3 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1159 千卡
|
脂肪: 55.01克 | 蛋白质: 28.35克 | 碳水物: 118.93克.
早餐: Bresso Grüner Pfeffer, Kaufland Kornkraftbrot, Brothaus Dinkelvollkornbrot. 晚餐: Kokosmilch, Aldi Bio Gemüsebrühe, Knollensellerie, Zwiebeln, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Knoblauch, Ingwer, Pastinaken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hokkaido Kürbis. 小食/其他: Whisky, Merci Edel-Marzipan, Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|