在2020年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1836 千卡
|
脂肪: 73.51克 | 蛋白质: 106.43克 | 碳水物: 185.03克.
早餐: Красный Лук, Скит Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Зеленый Чай, Doppel Herz Омега-3, Красное Яблоко, Primfood Попкорн Карамельный. 午餐: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Лук, Сельдь Соленая. 小食/其他: Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Мандарины, Бабаевский Шоколад 55%, Geneticlab Whey Pro Cookie. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|