在2020年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
768 千卡
|
脂肪: 35.85克 | 蛋白质: 78.55克 | 碳水物: 33.13克.
早餐: Желудки Куриные, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Вареное Яйцо, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Беллакт Творог 4%. 晚餐: Курица Вареная, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. 小食/其他: Кефир 1%, Груша. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|