在2020年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1709 千卡
|
脂肪: 53.42克 | 蛋白质: 66.00克 | 碳水物: 255.57克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Моцарелла, Салями, Хлеб с Отрубями. 午餐: Curtis Чай Зеленый, Русский Хлеб Хлеб с Отрубями Колосок, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Продукты из Старожилово Кефир 3,2%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Капустный Салат, Вареное Яйцо. 小食/其他: Нектарины. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|