在2020年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 46 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2752 千卡
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脂肪: 146.46克 | 蛋白质: 139.95克 | 碳水物: 231.68克.
早餐: Appeltaart. 午餐: Alpro Creamy Kokosnootdrink, AH Chiazaad Bio, AH Cacao Pinda Pasta Hazelnoot, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. 晚餐: Campina Botergoud Gezouten Grasboter, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, AH Excellent Pain de Madeleine, Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kipfilet zonder Vel, AH Kipsate Blokjes, AH Basic Cassave Kroepoek, Foe Yong Hai, AH Tjap Tjoy, Bami. 小食/其他: Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Alpro Go On Nature, AH Pompoenpitten Bio, Smaakt Lijnzaad Heel. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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