在2020年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 42.69克 | 蛋白质: 71.58克 | 碳水物: 141.71克.
早餐: Sambal Goreng, Telur Dadar, Dada Ayam, Gula Merah, Gula Pasir, Tempe, Nasi Kuning. 晚餐: Santan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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