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yugekk00的日记, 2020年08月28日

在2020年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
66.5 公斤 最近减少: 9.5 公斤.    还有: 16.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月28日:
1225 千卡 脂肪: 42.69克 | 蛋白质: 71.58克 | 碳水物: 141.71克.   早餐:  Sambal Goreng,  Telur Dadar,  Dada Ayam,  Gula Merah,  Gula Pasir,  Tempe,  Nasi Kuning. 晚餐:  Santan,  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak),  Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan),  Nasi Putih. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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