注册  |  登录

NIKITOKK的日记, 2020年09月7日

завтрак на 1600кк, 6:10, геркулес 155 г - 558кк, орехи и сухофрукты - 730кк, молоко 2,5% 170 мл - 90кк,шоколад RED молочный с фундуком и макадамией 34г - 130 кк

查看饮食日历, 2020年09月7日:
3817 千卡 脂肪: 238.83克 | 蛋白质: 180.56克 | 碳水物: 237.10克.   早餐: Фруто Няня Яблочное Пюре,  Изюм, Простоквашино Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов , Геркулес Геркулес Традиционный,  Вода. 午餐:  Вареное Яйцо,  Сыр Моцарелла,  Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное,  Цветная Капуста,  Лук,  Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 更多的......

10支持者    支持   

评论 
яблочное пюре? 
2020年09月6日 会员:: puhlyk
Яблочное пюре забыл в посте упомянуть). 100 мл - 36 кк 
2020年09月7日 会员:: NIKITOKK

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


NIKITOKK的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。