在2020年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1167 千卡
|
脂肪: 43.76克 | 蛋白质: 43.92克 | 碳水物: 156.27克.
早餐: Nutrijell Jelly Powder, Indomaret Emping Manis Pedas, Sawo, Gula Pasir, Melon, Chia Seed. 午餐: Jetz Choco Fiesta, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 晚餐: Gula Pasir, Nutrijell Kelapa Muda. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|