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可人程一
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2020年09月7日
可人程一的日记, 2020年09月7日
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, 2020年09月7日:
1320 千卡
脂肪: 35.00克 | 蛋白质: 71.15克 | 碳水物: 193.44克.
早餐:
全麦面包, 皇帝蕉/苹果蕉, 橙子, 花生, 黄豆.
午餐:
豆瓣酱, 菠菜, 橄榄油, 鸭血, 北豆腐, 杂粮饭.
小食/其他:
全麦面包, 红糖姜茶.
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1805 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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