在2020年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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62.9 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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744 千卡
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脂肪: 23.92克 | 蛋白质: 54.22克 | 碳水物: 84.04克.
早餐: Buah Kiwi, Stroberi, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bayam Dimasak (dari Segar). 晚餐: Greenfields Original Yogurt, Buah Naga. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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