在2020年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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62.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 52.16克 | 蛋白质: 52.27克 | 碳水物: 142.91克.
早餐: Telur Rebus, Quaker Oat. 午餐: Kaldu Jamur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur Balado, Kong Kee Egg Tofu, Nasi Putih, Sawi Hijau, ABC Minuman Sari Kacang Hijau. 晚餐: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Dada Ayam, Tempe Bacem, Mangga, Nanas. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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