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ahzaa的日记, 2020年09月7日

在2020年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
41.7 公斤 最近减少: 1.8 公斤.    还有: 2.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月7日:
1242 千卡 脂肪: 32.19克 | 蛋白质: 27.06克 | 碳水物: 208.79克.   早餐:  Tempe Bacem,  Tahu Bacem,  Nasi Putih. 午餐:  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Kerupuk Putih. 小食/其他:  Kerupuk Putih,  Ubi Goreng,  Ubi Goreng. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤



     
 

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