在2020年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
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106.4 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3489 千卡
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脂肪: 74.29克 | 蛋白质: 294.52克 | 碳水物: 403.96克.
早餐: Prozis Manteiga de Amendoim, Banana, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Mimosa Leite Meio Gordo, Aptonia Whey Protein. 午餐: Pingo Doce Atum Ao Natural, Continente Arroz Agulha, Gallo Azeite , Lusiaves Peito de Frango. 晚餐: Pingo Doce Queijo Flamengo, Bacon, Dia Natas Culinária , Continente Massa Esparguete, Pingo Doce Bifes de Peru. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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