在2020年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
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114.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1777 千卡
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脂肪: 74.14克 | 蛋白质: 86.94克 | 碳水物: 189.64克.
早餐: Alpro Soya Soya Milk, Slimfast Keto, Sugar, Coffee with Skim Milk. 午餐: Alpro Soya Soya Milk, Slimfast Keto. 晚餐: Noodles (Fat Added in Cooking), Sweet and Sour Chicken. 小食/其他: Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Belvita Breakfast Breakfast Biscuits, Graze Sweet Chilli Crunch. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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