在2020年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
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60.2 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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747 千卡
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脂肪: 29.30克 | 蛋白质: 53.91克 | 碳水物: 65.88克.
早餐: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Jussara Leite Integral. 午餐: Churrasco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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