在2020年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1638 千卡
|
脂肪: 45.54克 | 蛋白质: 126.70克 | 碳水物: 174.92克.
早餐: Meia Torrada, Café Expresso. 午餐: Melão, Café Expresso, Continente Filetes De Sardinha, Arroz de Tomate. 晚餐: Pão de Centeio, Lagostim, Camarão, Sapateira. 小食/其他: Olá Gelado Familiar Baunilha e Morango. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|