在2020年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1990 千卡
|
脂肪: 81.22克 | 蛋白质: 115.83克 | 碳水物: 163.87克.
早餐: Ферма Сыр Моцарелла, Чудова Марка Буряк Варений, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Гринвиль Буряк Вареный , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. 晚餐: Болгарский Перец, Шпинат, Базилик, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Тунец в Масле (Консервы), Шампанское, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). 小食/其他: Сливы, АТБ Дыня. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|