在2020年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1909 千卡
|
脂肪: 87.14克 | 蛋白质: 62.89克 | 碳水物: 220.92克.
早餐: Landers Сыр Famiglia 30%, SPAR Оладьи из Кабачков, Увелка Хлопья Гречневые. 午餐: Дымов Грудинка Крылатская, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Свиная Корейка (Вырезка), Картошка Печеная, Кабачок Гриль, Салат Овощной. 小食/其他: Варенье, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|