|
suka ga percaya sendiri kalo udah makan sampe kekenyangan bgt tp pas diitung ga begitu banyak ternyata si konsumsi kalorinya😭
|
693 千卡
|
脂肪: 43.38克 | 蛋白质: 41.12克 | 碳水物: 45.57克.
早餐: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Pepes Ayam, Tomat, Semangka. 午餐: Garam, Pepes Ayam, Tempe Goreng, Royco Royco Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu. 晚餐: Pepes Ikan Mas, Tempe Goreng, Tomat Merah, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Tahu, Alpukat. 更多的......
|
|