在2020年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
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78.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1852 千卡
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脂肪: 76.17克 | 蛋白质: 59.83克 | 碳水物: 232.26克.
早餐: Сгущенка, Сметана , Блины с Творогом. 午餐: Сосиски Молочные, Каша Пшенная на Молоке. 晚餐: Магнит Птичье Молоко Торт Суфлейный, Mirel Муравейник, Barilla Макароны Отварные, Котлета по-Киевски. 小食/其他: Oreo Печенье. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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