|
Тадададам!!. Пять месяцев работы над собой и вот они , заветные цифры))). Как же мало нужно для счастья!
|
694 千卡
|
脂肪: 25.98克 | 蛋白质: 42.12克 | 碳水物: 72.97克.
早餐: Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. 小食/其他: Кефир 1%, Лаваш Тонкий, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр, Сыр, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. 更多的......
|
|
 评论
|
|
поздравляю! со скольки начинали?
2020年09月6日 会员：: Lapochka222
|
Добрый день , круто 👏👏👏на сколько ккал питались и был ли спорт ?
|
|
|
2020年09月6日 会员：: Alina-aprel
|
|
|
2020年09月6日 会员：: coba.punk
|
2020年09月6日 会员：: tara2nina
|
просто молодец! как питались?
2020年09月6日 会员：: likesnake
|
Поздравляю! Надеюсь через пару месяцев выставить у себя такое же фото 🤩
|
2020年09月7日 会员：: Ирина Чапчикова
|
Мало. Всего лишь упорный труд и дисциплинированность💯 Вы большая молодец🔥
|
Какой изначально был вес?
|
2020年09月7日 会员：: xarechik1972
|
Поздравляю!
Подробнее расскажите, пожалуйста, как достигли таких успехов 😊
2020年09月7日 会员：: Svantison
|
Поздравляю с заветными цифрами!
|
Подскажите пожалуйста на сколько ккал питались, какой рост?
2020年09月7日 会员：: valentina_kis
|
|
|