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lingkar perut 85,5 cm
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72.2 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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782 千卡
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脂肪: 17.92克 | 蛋白质: 50.96克 | 碳水物: 108.78克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal Grain, Kurma, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). 午餐: Gula Merah, Kacang Tanah, Maicih Basreng, Tahu Goreng, Gula Pasir, Kopi, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Nasi Putih, ABC Sardines dalam Saus Tomat, Putih Telur Matang. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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