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ingrid-chen
日记
2020年09月6日
ingrid-chen的日记, 2020年09月6日
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在2020年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
58.9 公斤
最近减少:
8.7 公斤
.
还有:
1.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月6日:
821 千卡
脂肪: 16.19克 | 蛋白质: 34.85克 | 碳水物: 137.58克.
早餐:
親愛的 白咖啡, 7-11 蒸地瓜.
午餐:
7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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