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aMIceTTi78的日记, 2020年09月5日

在2020年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
68.8 公斤 最近减少: 15.6 公斤.    还有: 4.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月5日:
2000 千卡 脂肪: 90.90克 | 蛋白质: 95.17克 | 碳水物: 194.27克.   早餐: Grancereale Classico, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. 午餐:  Salsiccia di Maiale,  Parmigiano (Grattugiato),  Risotto alla Zucca. 晚餐:  Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Spigola. 小食/其他: Bofrost Pollicini alla Frutta, Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla,  Cannolo Siciliano. 更多的......
1748 千卡 运动: 游泳(慢速) - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.2 公斤





aMIceTTi78的体重历史


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